SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • [...] Kończę właśnie prawie 2 tyg. roztrenowania( 1- całkowite, 2 tydzień lekki trening domowy). Przymierzam się do nowego cyklu w oparciu o split- partia 2 razy w tyg. Ale jest on dosyć nietypowy( sam ułożyłem:) Apok mi sprawdzał i mówił że sprawa ciekawa. I że ok. Bardzo cenię sobie jego rady, ale do pełni szczęścia chciałbym byś choć zerknął [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 20:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kończę właśnie prawie 2 tyg. roztrenowania( 1- całkowite, 2 tydzień lekki trening domowy). Przymierzam się do nowego cyklu w oparciu o split- partia 2 razy w tyg. Ale jest on dosyć nietypowy( sam ułożyłem:) Apok mi sprawdzał i mówił że sprawa ciekawa. I że ok. Bardzo cenię sobie jego rady, ale do pełni szczęścia chciałbym byś choć zerknął [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 20:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.do treningu 30g ww 2.nie ważny w sensie,jakieś swoje założenia musisz mieć w ciągu tygodnia aby je realizować w ciągu tego dnie niemożliwe jest spełnienie ich 3. CB ma to do siebie że nie ma nic narzucone z góry to nie jest jedna z keto diet gdzie masz założenia nawet na dni ładowania tutaj tego nie ma tutaj masz te 6-8h gdzie jesz co chcesz a [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 16:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na początku było pisane, ze to dobra metoda na stałe, a sam CN zmieni organim w maszynę do palenia fatu. Potem doszły rożne rozważania, wyszło, ze na większym bfie juz nie jest tak super i mam watpliwości. Lubie jasne zasady, tzn. lubie konkretne założenia bo to mi pomaga trzymać miskę, moze dziwne ale łatwiej mi trzymać spory rygor, nie [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-24 09:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Swiss mam jeszcze Alphagen. W co najlepiej celować ewentualnie czego szukać ?? Chodzi o cypio master enan To zależy do czego ogólnie masz dostęp. U mnie leci cypio Nexium jest bardzo dobre :-)) niedługo odpalam Vertexa bo mam potwierdzone info wśród znaomych że zaj**iste środki wieć też leży i czeka już. Pod ręką Wellona i Genamed które pewnie [...]

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 22:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biły/biją różne firmy. Masa chłopaków bada nie tylko krew, ale mają kasę robią i badania środków w labach tylko proszą o nie upublicznianie wyników, i muszę powiedzieć że jest naprawdę nieźle na naszym rynku. Oxa, prima, hgh można kupić te środki bez problemów i co najważniejsze plus minus wszystko zgodnie z etykieta, zdążają się wpadki ale to [...]

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-07 04:34:53 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • [...] sugeruje sie opiniami znajomych ze jeden byl na androchemie - zmieniał na nexium i poczuł tę moc w tej samej dawce albo psychika dopaminka albo faktycznie jest więcej środka aktywnego , i tak sobie pomyślałem kiedyś kopało mnie 50/100/150/200 mg a teraz te 300 mnie nie kopnie tak jak kiedys i libido , podniecenie [...]

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-14 15:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spoko firma i dobre suple robia ale nie za taka cene, ktora maja na swojej stronie... chyba ze ktos zna tych chlopakow i ma taniej :-) Dokładnie %-) zresztą skoro producent jest w stanie dać rabat, zapłacić ambsadarom i to są kwoty rzędu kilku kilkunastu k, sam zarobić, to oznacza tylko, że cena jest sporo powyżej kosztów produkcji i obfitej [...]

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-27 18:13:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ziki skąd pewność primy? Latały badania już chyba wszystkich środków Monstera i wszystko siedziało, łącznie w primą. Na plus Monstera też jest to, że teraz co trzeci dill ma w ofercie ten lab :P Zmieniony przez - Blazkobb w dniu 2023-09-27 15:05:02 Najgorsze możliwe argumenty . Bo każdy dilu ma - no fakt to na czym ma największą przycinkę musi [...]

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-27 15:45:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] teraz mam dostęp poniżej 100 za via 10 ml androchem lub Dose Generics - kiedyś byłem bardzo zadowolony z tych labów - Co do Dose Generics to czy oxa- i tura jest to co ma być ?? bo mogę dostać w dobrej cenie mysle nad zapasem wieć prosze o opinie bo nie chce labów co powodują stan zapalny etc .Dziękuje za pomoc O [...]

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-31 21:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz mam dostęp poniżej 100 za via 10 ml androchem lub Dose Generics - kiedyś byłem bardzo zadowolony z tych labów - Co do Dose Generics to czy oxa- i tura jest to co ma być ?? bo mogę dostać w dobrej cenie mysle nad zapasem wieć prosze o opinie bo nie chce labów co powodują stan zapalny etc .Dziękuje za pomoc Oxe [...]

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-31 23:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    Fajny dział ogólnie rzecz biorąc. Czyli w zasadzie dalej jesteśmy w punkcie wyjścia . Z ostatniego badania wynikło że niby więcej siły idzie przy większej ilości białka, ja sądziłem że siła aż tak dużo z białkiem nie ma wspólnego ale jednak ? Z własnej praktyki powiem że na małej ilości białka (nie licze obecnie) na oko powiem że ok 1,5g / kg mc [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 12:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety długo się to nie zmieni. Jeśli "trener" na siłowni za bardzo nie wie, co to jest dieta i po co ona jest, a tym bardziej jak powinna wyglądać przyzwoita miska, to już samym ludziom nie ma się co dziwić... Trener nigdy nie będzie wiedział za dużo na temat diety, nie oszukujmy się, ale żaden kurs, czy szkolenie nie nauczy Cie tego co dobre [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 18:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak chory to na bank odpuszczasz nawet jak mocnij przeizebiony jestes to lepiej opusc z jeden trening szybciej ci przejdzie wtedy choroba bo po treningu organizm jest wyczerpany i ciezej mu walczyc z choroba. A co do tego czy trenowac jak by sie nic nie stalo to nie wiem ja bym trenowal z przeunienciem chyba ze byly by to jakies 2 max 3 treningi [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-27 20:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O to by było dobre Ja bym chciał klateczkę 2x w tyg (bo słabo odstaje od reszty, chociaz siłowo jest dobra, moze jeszcze bicka i tricka zeby powiększyć łapki na lato ;) ) Ale chyba Michail by się przepracował... tyle kombinacji... A pozatym Panowie co teraz robicie??? ACT???

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-13 22:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zainicjuje spalanie tkanki tłuszczowej. W późniejszym okresie,dodaj treningi metaboliczne. Mam pare pytań: 1.Czy ten trening metaboliczny moge od razu dodać, czy konieczne jest abym odczekał troche i pierwsze pocwiczył bez niego??? 2.Następne pytanie to czy moge go wykonywać w każdy wolny dzien tj poniedziałek, wtorek, czwartek i sobota??? (w [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 14:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, właśnie zakończyłem etap 4. Chcę ci przedstawić moje wyniki jakie osiągnąłem. Powiedz mi co o nich sądzisz jakie są: słabe, może być lepiej ale nie jest źle, czy w miarę dobre. Te wyniki wynoszą tle ile dźwigałem w ostatniej serii czyli 5. Martwego ciągu nie robiłem ze względu na nierówną prace mięsni którą szczególnie odczuwam na [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 14:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, właśnie zakończyłem etap 4. Chcę ci przedstawić moje wyniki jakie osiągnąłem. Powiedz mi co o nich sądzisz jakie są: słabe, może być lepiej ale nie jest źle, czy w miarę dobre. Te wyniki wynoszą tle ile dźwigałem w ostatniej serii czyli 5. Martwego ciągu nie robiłem ze względu na nierówną prace mięsni którą szczególnie odczuwam na [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 16:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, właśnie zakończyłem etap 4. Chcę ci przedstawić moje wyniki jakie osiągnąłem. Powiedz mi co o nich sądzisz jakie są: słabe, może być lepiej ale nie jest źle, czy w miarę dobre. Te wyniki wynoszą tle ile dźwigałem w ostatniej serii czyli 5. Martwego ciągu nie robiłem ze względu na nierówną prace mięsni którą szczególnie odczuwam na [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 21:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Własnie przeczytałem artykuł dotyczący treningu na CKD. Jak to właściwie jest z tymi aerobami? Robić tylko po ładowaniu dla przyspieszenia powrotu do ketozy czy w trakcie tygodnia także? Jeśli idzie o samopoczucie po pierwszym dniu, to nadzwyczaj dobre. Powiedziałbym wręcz, że jestem zaskoczony. Głodu zero, nie ma uczucia przejedzenia jak to [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-02 17:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)